Bật mí 3 công thức pha trà đào tại nhà cực kỳ đơn giản

06/06/2023
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng oi bức, khó chịu, một ly trà đào ướp lạnh trở thành món giải khát cực đã. Hiện nay, ngoài trà đào truyền thống thì còn có các loại trà đào khác, được chế biến theo những công thức vô cùng đơn giản, dễ làm. Trong bài viết này, Monaco sẽ bật mí 3 công thức pha trà đào ngon nhất, mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Những công dụng của trà đào đối với sức khỏe?

  • Trà đào hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
  • Vì đào có chứa vitamin A nên rất tốt cho những người bị bệnh về mắt.
  • Bảo vệ xương khớp trở nên chắc khỏe. 
  • Trà đào có thể giúp hỗ trợ các vấn đề về đường ruột.
  • Trà đào chứa 80% là nước, do đó hàm lượng chất xơ rất cao, phù hợp với những ai đang muốn giảm cân. 
  • Đặc biệt, uống trà đào thường xuyên có thể hạn chế được việc hình thành các khối u trong cơ thể. 

Tìm hiểu ngay những thông tin mô hình nhượng quyền cafe nổi bật nhất hiện nay. 

3 cách pha trà đào chuẩn vị tại nhà

Trà đào truyền thống

Nguyên liệu làm trà đào:

  • Trà túi lọc cozy: 1 gói
  • Boduo đào: 40 ml
  • Cốt chanh: 12 ml
  • Nước đường: 7 ml
  • Đá bi: 1 ly
  • Đào ngâm: 3 lát
Cách làm trà đào truyền thống chuẩn vị.
Cách làm trà đào truyền thống chuẩn vị.

Cách thực hiện:

  • Hãm 1 gói trà với 40ml nước sôi, trong vòng 3 phút.
  • Cho vào bình nước cốt chanh, nước đường, mứt đào, cốt trà đã ủ, đá bi vào và lắc đều.
  • Cho trà đào truyền thống ra ly, trang trí và thưởng thức. 

Trà đào cam sả

Nguyên liệu:

  • Trà túi lọc: 1 gói
  • Sả cây
  • Boduo đào: 40 ml
  • Cam: nửa quả (dùng lát trang trí) + cốt chanh nếu cam ngọt
  • Nước đường: 7ml
  • Đá bi: 1 ly
  • Đào ngâm: 3 lát mỏng
Trà đào cảm sả - công thức mới được nhiều người ưa thích. 
Trà đào cảm sả - công thức mới được nhiều người ưa thích. 

Cách thực hiện:

  • Hãm 1 gói trà với 40ml nước sôi cùng với sả (đã cắt lát nhỏ) và ủ trong vòng 3 phút.
  • Vắt nửa quả cam, nếm thử cam ngọt hay chua. Nếu chua quá thì thêm nước đường, ngọt thì thêm chanh. Sau đó cho các nguyên liệu vào bình rồi lắc đều.
  • Cho trà đào cam sả ra ly, trang trí và thưởng thức. 

Trà đào hạt chia

Nguyên liệu:

  • Trà túi lọc cozy: 1 gói
  • Boduo đào: 40 ml
  • Cốt chanh: 12 ml
  • Nước đường: 7 ml
  • Đá bi: 1 ly
  • Đào ngâm: 3 lát
  • Hạt chia: 20gr
Trà đào hạt chia – hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 
Trà đào hạt chia – hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Cách thực hiện:

  • Hãm 1 gói trà với 40ml nước sôi cùng với sả (đã cắt lát nhỏ) và ủ trong vòng 3 phút.
  • Cho vào bình lắc nước cốt chanh, nước đường, mứt đào, cốt trà đã ủ, 1 muỗng canh hạt chia ngâm nở, đá bi vào lắc đều.  
  • Cho trà đào hạt chia ra ly, trang trí và thưởng thức. 

Trà đào bao nhiêu calo?

Trà đào là thức uống phổ biến cho những ngày oi bức. Đây là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời có thể góp phần vào quá trình giảm cân hiệu quả. Vật, trà đào bao nhiêu calo?

Theo nhiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g đào thì chỉ có 46kcal. Theo đó, trong 1 ly trà đào thì sẽ chứa khoảng 80 đến 120kcal. Điều này cũng tùy thuộc vào các nguyên liệu đi kèm, có thể khiến lượng calo trong đào tăng hoặc giảm.

Nếu kết hợp uống trà đào với chế độ ăn hợp lý, luyện tập thường xuyên sẽ có hiệu quả cao trong quá trình giảm cân. Bởi vì trà đào có thành phần chính là nước, khoáng chất và vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, mang đến cảm giác no lâu, no nhanh. 

Lưu ý: Bạn nên uống trà đào trước bữa ăn khoảng 30 phút để có thể kiểm soát cơn đói cũng như liều lượng ăn.

Trên đây là những công thức pha trà đào cực kỳ dễ làm ngay tại nhà. Hy vọng với những thông tin mà Monaco chia sẻ sẽ giúp bạn pha chế được những ly trà đào thơm ngon, bổ dưỡng. Liên hệ với Monaco qua hotline để được tư vấn về các bước setup quán cafe.

Bài viết liên quan
Máy pha cafe gia đình là gì? Top 5 máy pha cafe tốt nhất hiện nay

Máy pha cafe gia đình là gì? Top 5 máy pha cafe tốt nhất hiện nay

Trước đây, để có được một tách espresso rang xay bằng máy bạn cần phải đến các quán cà phê lớn và thường mất nhiều thời gian...
19.09.2023
Nên học pha chế ở đâu Đà Nẵng để nâng tầm bản thân?

Nên học pha chế ở đâu Đà Nẵng để nâng tầm bản thân?

Bạn đang băn khoăn không biết nên học pha chế ở đâu Đà Nẵng? Khóa học pha chế ở Đà Nẵng bao nhiêu tiền? Trung tâm đào tạo nào...
14.09.2023
Say cà phê có nguy hiểm không? Cách khắc phục khi bị say cà phê

Say cà phê có nguy hiểm không? Cách khắc phục khi bị say cà phê

Say cà phê là một biểu hiện khá phổ biến vì trong cà phê nguyên chất có chứa caffein – một loại chất kích thích hệ thần kinh....
10.08.2023
Bí quyết kinh doanh hiệu quả từ khóa học pha chế đồ uống

Bí quyết kinh doanh hiệu quả từ khóa học pha chế đồ uống

Học pha chế đồ uống là một trong các khóa học hot hiện nay. Theo nghiên cứu, Việt Nam là nước có hoạt động kinh doanh đồ...
22.07.2023
Tại sao nên học pha chế trước khi mở quán?

Tại sao nên học pha chế trước khi mở quán?

Học pha chế để mở quán cà phê ngày càng được nhiều người quan tâm. Kinh doanh quán cà phê không hề dễ dàng và tiềm ẩn nhiều...
18.07.2023
Các bước thuê mặt bằng mở quán cà phê

Các bước thuê mặt bằng mở quán cà phê

Trong kinh doanh ai cũng biết, mặt bằng quán cà phê là yếu tố quan trọng. Nó tác động tới khả năng thu hút khách hàng. Nếu...
08.07.2023

Hợp tác cùng

MONACO COFFEE