[Giải đáp] Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa?

27/06/2023
Lâu nay, cà phê được biết đến là loại thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tùy theo sở thích, chúng ta thưởng thức cà phê theo nhiều cách khác nhau. Có người thích vị đắng tự nhiên của cà phê, có người lại thích sự hòa quyện của vị ngọt. Vậy, nên uống cà phê đen hay cà phê sữa? Hãy cùng Monaco Coffee tìm hiểu ngay qua bài viết sau bạn nhé!

Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa?

Thị hiếu uống cà phê

Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa là thắc mắc của đại đa số người dùng cà phê. Đối với những tín đồ lâu năm, cà phê đen sẽ mang đến cảm giác sảng khoái với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, vị đắng gắt tự nhiên sẽ khiến nhiều người e ngại. Không phải ai cũng đủ can đảm để thưởng thức cà phê đen nguyên chất. Do đó, đối với những người thích sự nhẹ nhàng thì ly cà phê sữa là sự lựa chọn tốt nhất.

Cũng có nhiều người cho rằng, họ thích cà phê sữa cũng bởi vì nó có ngoại hình bắt mắt, hấp dẫn hơn ly cà phê đen.

Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa?
Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa?

Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa?

Có thể bạn cũng biết rằng, cà phê nguyên chất mang đến cho cơ thể rất nhiều lợi ích. Đặc biệt là giúp cơ thể chống oxy hóa hiệu quả. Theo một nghiên cứu còn cho thấy rằng, chỉ cần ngửi mùi cà phê cũng có thể giúp con người giảm căng thẳng, giúp não tư duy tốt và trở nên thông minh hơn.

Cà phê chỉ thực sự mang đến cho con người một cơ thể khỏe mạnh khi nó được sử dụng đúng cách. Bạn cần sử dụng cà phê sạch, nguyên chất và không lẫn tạp chất, hương liệu.

Xem thêm về thông tin giá nhượng quyền cafe hấp dẫn nhất 2023.

Cần lưu ý rằng, uống cà phê có nhiều đường, sữa sẽ khiến thức uống này trở nên dư thừa năng lượng và dẫn đến các nguy cơ không tốt cho cơ thể. Đặc biệt là cà phê sữa. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, cà phê sữa có thể dẫn đến các căn bệnh về gan siêu vi, viêm túi mật, viêm gan vàng da,… Bên cạnh đó còn gây tác dụng phụ như no giả, gây ra hiện tượng chán ăn, khó tiêu,…

Ngược lại, cà phê đen nguyên chất sẽ mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, thức uống này ít được ưa chuộng bởi vì lượng caffeine khiến café có phần quá mạnh.

Có thể khẳng định rằng, cà phê đen tốt hơn so với cà phê sữa. Trong quá trình thưởng thức, nếu chưa quen với vị đắng gắt của cafe đen, bạn nên sử dụng cà phê sữa nhưng với lượng đường, sữa ở mức cho phép. Còn nếu đã trở thành "dân ghiền” cà phê thì chắc chắn, café đen sẽ luôn là sự lựa chọn lý tưởng nhất dành cho bạn.

Những lưu ý khi sử dụng cà phê đen

Nên uống cà phê đen hay cà phê sữa còn phụ thuộc vào sở thích và cảm nhận của mỗi người. Mỗi thức uống đều mang đến cho người sử dụng những trải nghiệm khác nhau. Do đó, để đảm bảo sức khỏe khi uống cà phê đen, cà phê sữa, các bạn cần lưu ý các vấn đề sau:

Sử dụng đường, sữa theo tỉ lệ phù hợp, không dùng quá nhiều

Đường và sữa là thành phần giúp trung hòa vị đắng của cà phê. Đồng thời, đây cũng chính là yếu tố dẫn đến dư thừa lượng calo nạp vào cơ thể. Làm rối loạn lượng đường trong máu. Do đó, các bạn nên sử dụng lượng đường và sữa theo tỉ lệ phù hợp. Mặt khác, bạn có thể ưu tiên chọn những loại cà phê có vị ngọt tự nhiên.

Những lưu ý khi sử dụng cà phê đen
Những lưu ý khi sử dụng cà phê đen.

Ưu tiên lựa chọn cà phê rang nhẹ

Nhiều người có sở thích thưởng thức cà phê mạnh, đắng và rang kỹ. Tuy nhiên, sự thật là cà phê rang nhẹ sẽ mang đến cho sức khỏe người dùng nhiều lợi ích hơn. Chúng chứa nhiều polyphenol và có hương vị vô cùng dễ chịu. Phù hợp với đại đa số người dùng, kể cả những người mới tập uống cà phê.

Sử dụng cà phê nguyên chất

Để đảm bảo an toàn sức khỏe và giúp cà phê phát huy được những tác dụng của nó, bạn nên sử dụng cà phê nguyên chất 100%. Bạn nên chọn mua cà phê tại những địa chỉ uy tín, chất lượng. Bạn có thể tham khảo cà phê nguyên chất từ Monaco Coffee nhé!

Vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ pha chế cà phê

Dù là cà phê pha phin hay pha máy thì bạn nên vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ sau khi sử dụng bằng nước sạch, nước nóng hoặc giấm. Điều này đảm bảo nguyên liệu trong quá trình pha không bị tồn đọng. Đồng thời, giúp cho ly cà phê được pha sau này tròn vị, thơm ngon và đảm bảo sức khỏe.

Bảo quản cà phê nguyên chất

Cà phê ngon nhất là cà phê được sử dụng trong vòng 2 đến 14 ngày kể từ lúc rang. Vì vậy, để tránh hạt cà phê tiếp xúc với không khí, bạn nên bảo quả cà phê bằng túi ziper, lọ kín,…

Mặt khác, khi xay cà phê cần đảm bảo độ mịn bột café vừa phải. Nếu quá mịn, cà phê sẽ bị đắng nhiều hơn, chảy chậm hơn. Ngược lại khi xay quá thô thì sẽ làm giảm mùi vị của cà phê.

Mua cà phê nguyên chất ở đâu chất lượng?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp cà phê. Trong đó, có nhiều nơi phân phối cà phê không rõ nguồn gốc, pha lẫn tạp chất, hương liệu. Sử dụng những loại cà phê này sẽ khiến sức khỏe người tiêu dùng bị ảnh hưởng. Vậy mua cà phê nguyên chất ở đâu uy tín?

Mua cà phê nguyên chất ở đâu chất lượng?
Mua cà phê nguyên chất ở đâu chất lượng?

Monaco Coffee là đơn vị cung cấp cà phê sạch 100% với gần 400 cửa hàng đối tác trên toàn quốc. Cà phê nguyên chất tại Monaco Coffee với các ưu điểm như sau:

  • Cà phê được tuyển chọn với 100% trái chín cây.
  • Được chế biến, rang xay dựa trên công nghệ, phương pháp tiên tiến, hiện đại.
  • Cà phê được pha trộn với nhiều tỉ lệ đa dạng, phù hợp với thị hiếu uống cà phê của mọi đối tượng.
  • Cà phê luôn được làm mới liên tục, đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng có thời hạn sử dụng hợp lý, không làm mất đi hương vị đặc trưng của cà phê.
  • Cà phê nguyên chất được bảo quản trong túi zip tiện lợi.

Qua những chia sẻ của Monaco Coffee, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi nên uống cà phê đen hay cà phê sữa. Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích. Theo dõi Monaco Coffee để cập nhật nhiều thông tin về cà phê và setup quán cafe tại Hồ Chí Minh bạn nhé.

Bài viết liên quan
Dịch vụ rang xay gia công cà phê OEM

Dịch vụ rang xay gia công cà phê OEM

Bạn đang ấp ủ dự án kinh doanh cà phê của riêng mình nhưng lại băn khoăn về khâu sản xuất? Dịch vụ rang xay gia công cà phê...
15.06.2024
Câu chuyện thành công: tăng doanh thu mùa hè nhờ chuyển đổi nhượng quyền Monaco Coffee

Câu chuyện thành công: tăng doanh thu mùa hè nhờ chuyển đổi nhượng quyền Monaco Coffee

Kinh doanh quán cà phê là một thử thách lớn, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức khi nhu cầu tiêu thụ thay đổi đáng kể....
17.05.2024
5 lý do vì sao Monaco Coffee là sự chọn lựa hàng đầu cho nhà đầu tư mùa hè

5 lý do vì sao Monaco Coffee là sự chọn lựa hàng đầu cho nhà đầu tư mùa hè

Mùa hè không chỉ mang đến bầu không khí sôi động mà còn là thời điểm lý tưởng để đầu tư kinh doanh. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ...
15.05.2024
10 lợi ích không ngờ khi ký hợp đồng Nhượng quyền Monaco Coffee trong mùa hè

10 lợi ích không ngờ khi ký hợp đồng Nhượng quyền Monaco Coffee trong mùa hè

Mùa hè rực rỡ đã đến cùng với bầu không khí sôi động của mùa du lịch, nhu cầu tiêu thụ cà phê cũng tăng cao đột biến. Đây...
09.05.2024
Gói nhượng quyền Monaco Coffee: Đầu tư sinh lợi mùa hè 2024

Gói nhượng quyền Monaco Coffee: Đầu tư sinh lợi mùa hè 2024

Mùa hè đến, thị trường cà phê bùng nổ! Nhu cầu thưởng thức cà phê tăng cao, mở ra cơ hội vàng cho các nhà đầu tư thông minh....
07.05.2024
Bật mí về chi phí nhượng quyền Monaco Coffee - Đầu tư đáng giá cho tương lai

Bật mí về chi phí nhượng quyền Monaco Coffee - Đầu tư đáng giá cho tương lai

Đầu tư vào nhượng quyền cà phê ngày càng trở thành lựa chọn thông minh và đáng giá cho những ai đang tìm kiếm một cơ hội kinh...
17.04.2024

Hợp tác cùng

MONACO COFFEE